Diese ganzheitliche Sichtweise hilft, tiefere Ursachen für Konflikte und Belastungen zu erkennen und zu bearbeiten. Durch die Aufstellung können unbewusste Muster und Verstrickungen aufgedeckt und neue Perspektiven und Lösungswege entwickelt werden. Das Ziel der systemischen Aufstellungsarbeit ist es, ein besseres Verständnis für die eigenen Positionen und die der anderen Beteiligten zu erlangen und somit zu einer harmonischeren und gesünderen Beziehungsgestaltung beizutragen.
Aber was bedeutet das eigentlich?
Alle Menschen sind Mitglieder eines Systems (wie z. B. einer Familie), die miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Veränderungen bei einem Mitglied haben somit Auswirkungen auf das gesamte System. Durch gezielte Interventionen können positive Veränderungen im gesamten Familiensystem erreicht werden. Für ein besseres Verständnis habe ich dir 2 mögliche Methoden aufgeführt.
Innere Teamarbeit
Diese Methode hilft dir, die verschiedenen inneren Stimmen und Anteile in dir zu erkennen und in Einklang zu bringen. Oft sind es diese inneren Konflikte, die zu äußeren Problemen und Spannungen führen. Durch die Arbeit mit deinem inneren Team kannst du lernen, deine inneren Anteile besser zu verstehen.
Reframing
Ein weiteres wichtiges Werkzeug in der systemischen Familienberatung ist das Reframing. Dabei geht es darum, bestimmte Situationen oder Verhaltensweisen aus einer anderen Perspektive zu betrachten und ihnen eine andere, oft positivere Bedeutung zu geben. Diese Technik kann helfen, festgefahrene Denkmuster zu durchbrechen und neue Lösungsansätze zu entwickeln.
Gemeinsam können wir herausfinden, wie ich dich und deine Familie unterstützen kann, neue Wege zu entdecken und gemeinsam zu wachsen.
