Privatpraxis für Psychotherapie, EMDR, Trauerbegleitung, und systemische Therapie.
Sylvia Wichmann Heilpraktiker für Psychotherapie
VFP-Mitglied · zertifizierte Trauerbegleiterin · EMDR Therapeutin
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich durch Trauer, Trauma und Lebenskrisen. Mit EMDR, systemischer Therapie und ohne Hektik in deinem Tempo - in Hannover und online.
„Wenn Sie die Art und Weise ändern, wie Sie die Dinge betrachten, ändern sich die Dinge, die Sie betrachten.“ Max Planck
Vielleicht merkst du es schon länger: Nach außen hin funktioniert alles. Du hastest durch dein Leben, bewältigst deinen Job und erledigst eine Aufgabe nach der nächsten. Doch innerlich fühlt sich der Akku leer an. Wenn der Alltag nur noch aus Druck, familiären Konflikten oder tiefer Verunsicherung besteht, raubt das massiv Energie.
In meiner Privatpraxis begleite ich Menschen, die genau an diesem Punkt sind. Mit psychotherapeutischen Methoden, die wirken. Ohne Warteliste.
Dein Weg, Dein Ziel, Deine Veränderung
Ob es um eine berufliche Neuorientierung, die Bewältigung belastender Erlebnisse oder Krisen in der Partnerschaft geht — du musst nicht warten, bis gar nichts mehr geht. Es ist ein Zeichen von Stärke, sich rechtzeitig Unterstützung zu holen.
Meine Schwerpunkte
In meiner Praxis arbeiten wir fokussiert und lösungsorientiert. Ich unterstütze dich dabei, deine Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen und deinen Alltag wieder selbst bestimmt zu gestalten.
Systemische Therapie für Familien & Paare Gemeinsam lösen wir festgefahrene Muster auf und schaffen Raum für ein neues Miteinander — ob als Paar, Familie oder Einzelperson, die immer wieder in ähnliche Dynamiken gerät.
EMDR Eine wissenschaftlich anerkannte Methode, um belastende Erfahrungen nachhaltig zu verarbeiten. Was lange als überwältigend erlebt wurde, verliert nach und nach seine emotionale Ladung — ohne dass die Erinnerung gelöscht wird.
Trauerbegleitung Trauer braucht Raum — keinen Fahrplan. Ich begleite dich durch Verlustphasen mit Struktur, Halt und dem nötigen Platz für alles, was gerade da ist.
Dein Blick nach vorne
Wir schauen nicht endlos zurück, sondern erarbeiten konkrete Wege für dein Morgen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie darf ich psychotherapeutisch arbeiten und dich umfassend begleiten — mit staatlicher Zulassung und fundierter Ausbildung.
Lass uns kennenlernen. Ein erstes telefonisches Gespräch ist kostenlos und unverbindlich: 01575 2567346
In den Medien
Meine Gastauftritte
Ich liebe den Austausch mit anderen Experten und die tiefen Einblicke, die oft erst in einem lockeren Gespräch oder einem intensiven Interview entstehen. In diesen Beiträgen erfährst du nicht nur mehr über meine Arbeit, sondern auch über die Geschichten und Überzeugungen, die dahinterstehen.
Viel Spaß beim Hören und Lesen!
Podcasts auf allen bekannten Plattformen:
Amazon Music: Finde Zukunft
Spotify: Finde Zukunft
Blogs:
Gentlemanblog
Thema: Warum Paarberatung ein Gentlemanmove ist
Thema: Umgang mit Verlust und Trauer
focus-psychotherapie.de
Thema: toxische Beziehungen
Drei Wege - Dein Ziel
EMDR Therapie
Manche Erlebnisse hinterlassen tiefe Spuren — ein Verlust, ein Schockmoment, ein Erlebnis, das einfach nicht loslässt. Manchmal merkt man es erst daran, dass bestimmte Situationen unverhältnismäßig viel auslösen. Oder dass der Körper reagiert, noch bevor der Kopf überhaupt versteht warum.
EMDR ist eine psychotherapeutische Methode, die genau dort ansetzt — nicht bei den Worten, sondern bei dem, was sich festgesetzt hat. Schritt für Schritt wird sich lösen, was dich bislang festhält.
Systemische Therapie
Die Menschen und Beziehungen um uns herum prägen uns mehr, als wir oft ahnen — manchmal auf eine Art, die wir mit Worten kaum greifen können.
Systemische Therapie macht genau das sichtbar. In der therapeutischen Arbeit mit Aufstellungen — ob mit Personen oder Symbolen — entstehen Bilder, die tiefer gehen als jedes Gespräch. Plötzlich wird spürbar, was vorher nur diffus da war: Muster in der Familie, in der Partnerschaft, im Beruf.
Wenn ein geliebter Mensch oder ein Seelentier stirbt, bleibt eine Leere zurück, die alles verändert. Du fühlst dich verloren, während das Leben um dich herum einfach weiterläuft.
Du musst diesen Schmerz nicht allein tragen — und du musst ihn auch nicht irgendwann „überwunden" haben.
Trauer braucht keinen Fahrplan.
Trauer braucht Raum.
In meiner Trauerbegleitung bekommst du genau das — ohne Druck, ohne Zeitlimit, in deinem Tempo.
Alle Leistungen biete ich auch online an — sicher & ohne Qualitätsverlust.
Sylvia Wichmann
Mail: s.wichmann@psychologische-beratung-list.de
Telefon: 01575 2567346
Podbielskistr. 139
30177 Hannover List
