Die psychische Erkrankung eines Kindes stellt Eltern vor enorme Herausforderungen. Du machst dir Vorwürfe, fühlst dich überfordert — und fragst dich, ob das alles normal ist. Es ist normal. Und du musst es nicht allein tragen.

Psychotherapeutin Sylvia Wichmann, EMDR Hannover, Systemische Therapie und Trauerbegleitung

Systemische Aufstellung und Beratung in Hannover List

Wenn dein Kind leidet — leidest du mit.

Was ich dir sagen möchte

„Deine Gedanken und Gefühle sind normal. Sie zeigen, wie eng du mit deinem Kind verbunden bist — und wie groß die Belastung sein kann."

— Sylvia Wichmann

Für dich als Elternteil

Ein Raum für dich — nicht nur für dein Kind.

Wenn ein Kind psychisch erkrankt, dreht sich alles um das Kind — verständlicherweise. Aber dabei geht oft vergessen, dass auch du als Elternteil Unterstützung brauchst. Nicht als Zusatz, nicht als Pflichtprogramm — sondern weil du ein Mensch bist, der an seine Grenzen stößt.

„Nur wenn du auf dich selbst achtest, kannst du dein Kind dauerhaft begleiten."

In der Familienberatung geht es deshalb um dich: deine Gefühle, deine Erschöpfung, deine Schuldgefühle — und deine Stärke. Ich begleite dich als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit systemischem Blick und echtem Verständnis. Ohne Vorwürfe, ohne Bewertung.

Unabhängig vom Alter deines Kindes oder der Art der Erkrankung — meine Türen stehen dir offen.

Was Eltern in dieser Situation oft fühlen

Schuldgefühle „Habe ich versagt? Hätte ich früher etwas merken müssen?"

Hilflosigkeit „Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll — und das macht mir Angst."

Wut und Erschöpfung „Manchmal bin ich so müde — und dann schäme ich mich dafür."

Leere „Ich stecke alle Kraft in mein Kind — für mich selbst bleibt nichts."

Der Wunsch nach Veränderung „Ich möchte wieder Halt finden — für mich und für meine Familie."

Elternberatung, Therapie, Ehe, Kinder, systemische Beratung

Meine Angebote

Wie ich begleite.

Familienberatung bedeutet nicht, dass die ganze Familie kommen muss. Ich begleite auch Einzelpersonen — Mütter, Väter, Geschwister — die selbst Halt brauchen.

Elternbegleitung — für dich allein

Ein geschützter Raum, in dem du alles aussprechen kannst: Zweifel, Ängste, Schuldgefühle, Wut und Erschöpfung. Hier geht es um dich — ohne Bewertung, ohne Vorwürfe. Ich helfe dir, deine Gefühle zu verstehen und dich wieder zu stabilisieren.

Familienberatung — gemeinsam

Wenn die ganze Familie unter der Situation leidet — Geschwister, Partnerschaft, Alltag. Wir schauen gemeinsam auf die Dynamiken, die entstanden sind, und erarbeiten neue Wege des Miteinanders.

Paarberatung für Eltern

Die Erkrankung eines Kindes belastet auch Partnerschaften enorm — unterschiedliche Bewältigungsstrategien, Erschöpfung, Vorwürfe. Ich begleite euch dabei, wieder als Team zu funktionieren.

Systemische Aufstellungsarbeit

Manchmal helfen Worte allein nicht weiter. In der Aufstellungsarbeit werden die unsichtbaren Dynamiken einer Familie sichtbar — und damit veränderbar. Auch im Einzelsetting möglich.

Du bist nicht allein damit

Gedanken, die du vielleicht kennst.

Viele Eltern schämen sich für Gedanken und Gefühle, die in Wirklichkeit völlig normal sind. Hier sind einige davon — und was ich dazu sagen möchte.

„Bin ich eine schlechte Mutter, weil ich manchmal wütend bin?"

Nein. Wut ist ein Signal der Überlastung — kein Beweis schlechter Elternschaft. Sie zeigt, wie viel du trägst.

„Andere Eltern schaffen das doch auch — warum ich nicht?"

Weil du nicht siehst, was andere wirklich durchmachen. Und weil jede Situation anders ist. Vergleiche helfen hier nicht.

„Habe ich etwas falsch gemacht, dass mein Kind erkrankt ist?"

Psychische Erkrankungen haben viele Ursachen — die meisten davon liegen außerhalb deiner Kontrolle. Schuld ist selten eine hilfreiche Kategorie.

Häufige Fragen

Was dich vielleicht beschäftigt.

Muss mein Kind auch in die Beratung kommen?

Nein — nicht zwingend. Ich begleite sehr gerne auch Eltern allein. Oft ist es sogar hilfreicher, zuerst einen eigenen stabilen Boden zu finden, bevor man gemeinsame Sitzungen beginnt. Wir entscheiden das gemeinsam im Erstgespräch.

Was, wenn ich mich schäme oder unsicher bin?

Das ist vollkommen verständlich — und sehr häufig. In meiner Arbeit braucht das keine Rolle zu spielen. Alles darf da sein, ohne Bewertung und ohne Vorwürfe. Du musst nicht perfekt vorbereitet kommen — du musst nur kommen.

Wie alt muss mein Kind sein?

Es gibt keine Altersbegrenzung. Ich begleite Eltern von Kleinkindern genauso wie Eltern von erwachsenen Kindern — denn der Schmerz und die Belastung sind unabhängig vom Alter des Kindes real.

Können wir ich auch online sprechen?

Ja — alle meine Leistungen biete ich auch per Video an. Sicher, DSGVO-konform und ohne Qualitätsverlust. Gerade wenn der Weg in die Praxis gerade zu viel ist, ist das eine gute Option.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich privat ab. Viele private Krankenversicherungen und Beihilfen erstatten die Kosten ganz oder teilweise. Bitte frag vorab bei deiner Versicherung nach.