Psychologische Beratung & Coaching in Hannover

Fühlst du dich erschöpft, orientierungslos oder stehst vor einer Hürde, die unüberwindbar scheint? Ob akute Sinnkrise, beruflicher Druck oder familiäre Konflikte: Solche Phasen rauben Energie und können ohne Stressbewältigung deinen Alltag massiv belasten.

Vielleicht merkst du: Nach außen hin funktioniert der Alltag noch, du hastest durch Hannover, durch den Job, von einer Aufgabe zur nächsten, aber innen ist der Akku leer. Dabei geht es oft nicht um eine klassische Therapie, sondern um professionelle Burnout-Prävention und Klarheit für eine schwierige Lebensphase. Du musst nicht warten, bis gar nichts mehr geht – es ist ein Zeichen von Stärke, sich rechtzeitig Unterstützung zu holen.

Dein Blick nach vorne – Systemische Beratung vor Ort

In meiner Praxis schauen wir nicht endlos zurück, sondern fokussiert nach vorne. Mein Ansatz im Systemischen Coaching ist lösungsorientiert: Wir erarbeiten konkrete Strategien für deine Neuorientierung, damit du wieder Boden unter den Füßen spürst.

Ziel ist es, dass du deine Handlungsfähigkeit zurückgewinnst und deinen Alltag wieder selbst bestimmt und mit Kraft gestalten kannst.

Lass uns kennenlernen: Ein erstes telefonisches Vorgespräch ist für dich selbstverständlich kostenlos.

Wertfreie und stärkende Unterstützung bei Partnerschaftskonflikten, Trauerbegleitung und Lebenskrisen in Hannover – durch deine systemische Beraterin und Coach Sylvia Wichmann

Du überlegst, dich zu trennen oder scheiden zu lassen und der Gedanke und alle Gefühle überfordern dich?

Du möchtest wieder mehr Lebensfreude spüren und den richtigen Umgang mit Ängsten, Konflikten und Sorgen finden?

Dein Leben fühlt sich nicht mehr nach deinem eigenen an und deine Gedanken und Probleme lassen dir keine Ruhe?

Ich bin Sylvia – psychologische Beraterin aus Leidenschaft. Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur durch Lebenskrisen zu begleiten, sondern sie daran wachsen zu sehen.

Mein eigener Weg war nicht linear: Er führte mich über Stationen in BWL, Eventmanagement und Marketing zurück zu dem, was mir wirklich am Herzen liegt – der Arbeit mit Menschen.

Was dir das bringt? Ich verbinde tiefes Einfühlungsvermögen mit strukturierter Klarheit. Ich weiß, wie fordernd der moderne Alltag ist, und helfe dir, im Chaos wieder den roten Faden zu finden.

Wobei ich dich unterstütze

In meiner Praxis in der List berate ich dich lösungsorientiert, mit Methoden wie EMDR und systemisch. Meine Schwerpunkte sind:

• Trauerbegleitung & Neuorientierung

• Systemische Beratung bei Trennung oder Paarkonflikten

• Elterncoaching (besonders für Eltern psychisch erkrankter Kinder)

• Familienaufstellung & Arbeit mit dem inneren Kind

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges mitzugehen. Hier geht`s zum Kontakt.

Deine Sylvia Wichmann

Meine Leistungen in der Übersicht

EMDR

Manche Erlebnisse hinterlassen tiefe Spuren – sei es ein Verlust, ein Schockmoment oder wiederkehrende Gefühle von Überforderung. EMDR kann dir helfen, genau dort anzusetzen. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich dabei, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und wieder mehr innere Ruhe zu finden.

Schritt für Schritt darf sich lösen, was dich bislang festhält – damit du wieder klarer fühlen und leichter leben kannst.

Systemische Beratung

Fühlst du dich in deinem Leben oft festgefahren, als würdest du immer wieder in dieselben Muster geraten? Die systemische Aufstellungsarbeit hilft dir, die unsichtbaren Verbindungen und Dynamiken in deinem Umfeld zu erkennen, die dich beeinflussen.

Ob in der Familie, in der Partnerschaft oder im Beruf – durch das Aufstellen von Personen oder Symbolen kannst du tiefere Einsichten gewinnen und neue Wege zu Harmonie und Klarheit finden.

Trauerbegleitung

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, bleibt eine Leere zurück, die alles verändert. Du fühlst dich verloren, während das Leben um dich herum einfach weiterläuft. Doch du musst diesen Schmerz nicht allein tragen.

In meiner Trauerbegleitung bekommst du Raum, um in deinem eigenen Tempo zu trauern – ohne Druck, ohne Schuld. Gemeinsam finden wir Wege, wie du wieder Schritte in ein neues Leben gehen kannst.

Online-Coaching

Die Online-Beratung ist deine flexible und praktische Möglichkeit, das Beste aus dem Coaching herauszuholen – ganz bequem von zu Hause aus.